반응형 다이어트2 땅콩버터와 사과의 조합 최근 엄청난 유행까지는 아니어도 인스타나 블로그, 많은 곳에서 심심치 않게 보이던 땅콩버터와 사과의 조합! 추천을 받고서 고민하다가 결국에 해 먹어 보게 된 음식 조합이다. 그 이전까지 땅콩버터 100% 제품을 먹어 본 적이 없었는데 이번 기회에 땅콩부터 100%를 사다가 먹어 보았다. 결과적으로 더 고소하고 나쁘지 않다. 인공적인 맛이 하나도 나지 않아 오히려 좋다. 땅콩버터와 사과는 영양성분 조합이 잘 맞는 데다가 혈당을 너무 높게 올리지 않아서 좋다고 한다. 아침 먹기 바쁜 사람들이나 밥을 챙겨 먹기 어려운 사람의 경우 이 땅콩버터와 사과의 조합으로 한 끼를 때우는 것도 나쁘지 않겠다 . 물론 1일치 단백질이나 영양소를 전부 채우기엔 턱없이 부족한 양이므로 그건 참고하고 생각하는게 좋겠다 2024. 11. 17. 다이어트, 피부미용에 좋은 레몬물 만들기! (세척법, 손질법, 냉동보관) 평소 그냥 삼다수를 마시다가 다이어트에도 좋고, 피부미용에도 좋고, 건강에도 좋은 레몬 물에 관심이 생겼다. 다이어트를 하는 애인에게 만들어주면 딱인 것 같은 느낌적인 느낌! 레몬 물이 좋다는 건 그냥 어렴풋이 알고 있었는데 즐겨보던 유튜브 채널인 굿닥터(영상 링크를 달아놓겠습니다)에서 소개되어 만들어 먹어야지! 결심을 하게 되었다. https://youtu.be/MEUqcRMfjxU 뒷돈 같은 거 안 받았음 그냥 좋은 채널 추천임ㅋㅋ -여담으로 나는 다이어트를 하지 않는다. 아니해본 적이 없다... 그저... 애인의 오랜 다이어트를 끝내주기 위해 함께 노력해주고 있다...- 나는 자취하는 사람이기 때문에 레몬을 많이 사다 놓으면 다 먹을 수 없고 그렇다고 하나씩 사기엔 장기적으로 봤을 때 좀 비싸서.... 2022. 11. 8. 이전 1 다음 728x90 반응형
