반응형 인바디 다이얼2 일주일간 운동한 후기! ( 인바디 다이얼 w 일주일 후기 ) 오늘은 인바디검사 일주일 후기를 올리도록 하겠습니다! 이 글은 인바디 다이얼 W 리뷰가 가미된 저의 개인적인 운동 기록입니다ㅋㅋ 우선 저는 원래부터 마른 체형입니다. 그래서 저의 목표는 체중 감량이 아니라 체지방 감량하 돼 골격근량 증가가 최우선입니다. 저번 주 일요일부터 운동과 식단을 진행했고요 오늘 아침에 아무것도 먹지 않은 채로 소변을 보고 제 봤습니다 그리고 깜짝 놀랐습니다 몸무게가 줄어드는 건 제가 바라는 게 아니었는데 몸무게가 줄어있었거든요.. 다른 검사 결과는 이렇게 나왔습니다 그래도 체지방이 줄고 골격근량이 늘어나 꽤 뿌듯합니다 ㅋㅋㅋ 내장지방 레벨도 1 레벨 줄어들었습니다. 그렇게 큰 수치 변화는 아니라고 생각하지만 점점 조금씩 좋아지고 있다는 게 느껴지는군요!! 이 그래프가 C자 모양으.. 2023. 5. 12. 홈트하시는 분들에게 추천! 인바디 다이얼W h20b 리뷰(내돈내산) 안녕하세요! 문수입니다. 오늘의 리뷰는 그 유명한 체중계!! " 인바디 다이얼 W h20b "입니다. 이 제품의 경우 많은 YouTube와 블로그에서 홈트를 하는 분들에게 추천하는 제품으로 나왔습니다. 그 이유는 집에서 측정할 수 있는 인바디 체중계 중 가장 정확하다고 해서라고 생각합니다. 저도 처음에는 저렴한 제품들을 믿고 있었는데(본가에 있어서 사용해 봤어요) 오차가 꽤 난다는 정보들이 있더라고요 그러다가 현재 헬스장을 다니지 않아기도 하고, 보건소에 가서 측정해 볼 만큼 부지런하지도 않아서 고민을 하다가 인바디 체중계를 중고로 구매하였습니다. 측정해 주는 정보에는 체중, 골격근량, 체지방량, BMI, 체지방률, 복부비만 분석, 내장지방 레벨 이 있습니다. 정확하게 측정하기 위해서는 아침 공복에 물을.. 2023. 5. 5. 이전 1 다음 728x90 반응형
